Q：分手已經一年，我還是忘不了他，我知道他已經有了要好的女朋友，我們沒有機會復合，但還是放不下。我曾試著交新男友，卻再也碰不到對的人，反而令我更加想起和他的過去。為什麼忘掉一個人這麼難？到底要多久才能走出悲傷？我失去生活的動力，連笑都不自然，不想這樣繼續下去，是否要等到開始新戀情才能忘記舊的愛？（秋萍）
A：親愛的秋萍，
要花多少時間忘掉一個人？沒有人有答案！妳可能一輩子都忘不掉，永遠記得和他的過去，不停懷念著他，但是對妳的人生有什麼幫助呢？有些衣服看起來很美，穿起來卻不好看，有很多男人很棒，但是不適合妳，有很多男人適合妳，但是不屬於妳！對於曾經穿過的衣服，我們可以記住當時穿起來美好的模樣，不需要強迫自己忘掉他，但是，記得美好的也就夠了，妳的人生還要繼續，即使妳想也不可能為了他留在原地。
建議妳可以換個環境，換份有挑戰性的新工作，到國外旅遊一段時間，或是搬家，學習語文、技藝等新事物，轉移自己的注意力，讓自己投入新領域，至於交個新男友轉移注意力可是最差，最不容易成功的方式！當妳自己的狀態是不對的，不會遇到對的人，當妳像一架沒有準備好，需要調音的鋼琴，怎麼可能遇到一個能把妳演奏成絕妙樂章的伙伴？
妳的一生會認識很多男人，有的令妳欣賞，有的讓妳心動，有的使妳佩服，有的讓妳感動，但妳不可能把這些男人一一收集在身邊，大多數的男人只是經過，只有一個會永遠陪在妳身邊，當妳一生的扶持，他才是最值得妳花心思的人。已經遠去的男人就讓他愈走愈遠吧，人要為了自己而活，不能為了過去的他而活，更不要為了逝去的愛而活！愛不會呼吸，妳才會！
PS. 如果妳不努力走出悲傷，他不會因此不快樂！只有妳會！
（本文原載於自由時報，珈琲因執筆的『兩性診療室』專欄。）
A：親愛的秋萍，
要花多少時間忘掉一個人？沒有人有答案！妳可能一輩子都忘不掉，永遠記得和他的過去，不停懷念著他，但是對妳的人生有什麼幫助呢？有些衣服看起來很美，穿起來卻不好看，有很多男人很棒，但是不適合妳，有很多男人適合妳，但是不屬於妳！對於曾經穿過的衣服，我們可以記住當時穿起來美好的模樣，不需要強迫自己忘掉他，但是，記得美好的也就夠了，妳的人生還要繼續，即使妳想也不可能為了他留在原地。
建議妳可以換個環境，換份有挑戰性的新工作，到國外旅遊一段時間，或是搬家，學習語文、技藝等新事物，轉移自己的注意力，讓自己投入新領域，至於交個新男友轉移注意力可是最差，最不容易成功的方式！當妳自己的狀態是不對的，不會遇到對的人，當妳像一架沒有準備好，需要調音的鋼琴，怎麼可能遇到一個能把妳演奏成絕妙樂章的伙伴？
妳的一生會認識很多男人，有的令妳欣賞，有的讓妳心動，有的使妳佩服，有的讓妳感動，但妳不可能把這些男人一一收集在身邊，大多數的男人只是經過，只有一個會永遠陪在妳身邊，當妳一生的扶持，他才是最值得妳花心思的人。已經遠去的男人就讓他愈走愈遠吧，人要為了自己而活，不能為了過去的他而活，更不要為了逝去的愛而活！愛不會呼吸，妳才會！
PS. 如果妳不努力走出悲傷，他不會因此不快樂！只有妳會！
（本文原載於自由時報，珈琲因執筆的『兩性診療室』專欄。）
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