咖啡因上癮

這篇原載於自由時報的『兩性診療室』專欄，這專欄已經停掉了，不過愛情的問題仍持續。
很多人都會遇到，喜歡干涉你的生活的情人，對你煮咖啡、講話、打噴嚏、甚至零錢的收納等等小細節都有意見。


我最常遇到的是對我用衛生紙有意見的人......（令人無言）
吃飯前一張衛生紙擦桌子（在外面吃飯不擦桌子行嗎？很怪耶）
擦完桌子的那一張當然不能用來擦嘴囉～
於是吃飯中還要一張擦嘴，但有時後喝湯吃飯會噴啊，當然要隨手擦掉囉。
再拿一張衛生紙～
如果湯汁濺到桌面，對老闆不好意思嘛～當然也要趕快擦掉囉！再一張！
吃完飯最後還要一張收尾。

整個飯吃下來，視吃的東西而定，張數會跟著變。
咖哩或牛肉麵用的可兇了～很會噴！
吃完咖哩通常也要兩張衛生紙才能把嘴擦乾淨。

我知道要愛惜地球（好想跪下來拜樹），可是不擦我很難過，真的。
因為用衛生紙吵架的次數，不知有多少次，算不清啦！

下面這位蘆洲小吳，也是這問題：

Q：我跟我的女朋友相處已一年多，但她對我穿衣服等小細節會在意，甚至對我家屋內生活環境有意見，為此跟她吵過，也跟她溝通過，但她就是很在意，她說她無法睜一隻眼閉一隻眼。但是每個人有每個人的生活習慣及生活背景，我不能認同女朋友的想法及作法，但她就是堅持己見，我該怎麼辦？（蘆洲．小吳）

咖啡因的回答：

親愛的小吳，
看來你的女友很有主見，喜歡掌握主導權。
我想請教一下，你都是怎麼和她溝通的？如果你習慣指出她的想法錯誤，一開始就否定她，或是擺出一副不喜歡她干涉家事的模樣，那怎麼溝通都不會有共識的！
如果你們的爭執總是愛比出高下，分出勝負，只會兩敗俱傷，傷害你們的感情。

建議你掌握以下的溝通重點：
1. 傾聽：請耐下性子傾聽她的意見，先不急著否定她，也不要打斷她，只需要讓她知道你聽進去了，並且表達你很重視她的意見。
2. 承諾：答應她會好好思考她的話。
3. 尋求方法：你比別人都瞭解她的個性，一定可以找出讓她接受的說法。
4. 再次溝通：先仔細說明你的觀點，讓她瞭解你的想法，希望她能多點體諒，然後再次傾聽她的回應，記住，先不急著否定她，也不要打斷她……整個溝通順序再來一次。

別妄想一次的溝通就能解決問題喔，所謂的溝通是不斷拉進彼此的差距，如果你們的距離很遠，就得一而再，再而三的努力。

不過別灰心，努力一定有收穫，當你們溝通密切，不但對生活細節有共識，相處起來融洽，更會對未來的人生有共同的方向，在你們眼前的，將是一條通往幸福的捷徑。

PS. 通關密語是千萬不要放棄溝通！也別天真地以為和別的女人距離就會比較近！不管和誰在一起，都逃不了要溝通溝通溝通……